Informatie deelnemers zwembadcursus Alkmaar
| Data keuze | 2007/2008 | Prijs: |
| Zelfstandig trainen | 5x vanaf 19-11 (21:00 – 21:45 uur) | € 100,00 |
| Eskimoteercursus | 5x vanaf 19-11 (20:30 – 21:15 uur) | € 140,00 |
| Freestyle cursus | 5x vanaf 19-11 (21:00 – 21:45 uur) | € 140,00 |
| Zelfstandig trainen | 10x vanaf 19-11 (21:00 – 21:45 uur) | € 150,00 |
| Eskimoteercursus | 10x vanaf 19-11 (20:30 – 21:15 uur) | € 195,00 |
| Freestyle cursus | 10x vanaf 19-11 (21:00 – 21:45 uur) | € 195,00 |
Bruisend kano avontuur
Namens alle medewerkers van Europagaai heet ik je hartelijk welkom op onze eskimoteercursus in Alkmaar. . Met deze informatie proberen wij je wegwijs te maken in onze organisatie en de gang van zaken bij onze vakantiecursussen en activiteiten. Wij hopen dat je de informatie met veel plezier zult lezen en dat we je op onze locatie kunnen begroeten.
| Cursus/reis: | Eskimoteercursus / freestyle cursus / zelftraining Alkmaar (zwembad) |
| Verblijf: | Niet van toepassing |
| Vroeg boekkorting: | Niet van toepassing |
| Kajakhuur: | Polyethyleen wildwaterkajak (alleen bij eskimoteercursus) is bij de prijs inbegrepen |
Eskimoteercursus Alkmaar
Een cursus met de extra dimensie van een golfslagbad.
Recht tegenover het NS station Alkmaar Noord ligt het zwembad. Een gunstige locatie om per openbaar vervoer te bereiken.
Het zwembad in Alkmaar biedt een ideale locatie voor een zwembad eskimoteercursus. Je kunt op jezelf oefenen of je krijgt instructie in kleine groepjes die eventueel naar niveau worden ingedeeld. De cursus bestaat uit 5 lessen van elk twee uur en vindt in de winter plaats. Een uitstekende manier om je voor te bereiding voor een wildwater kajakcursus in de zomer. Wie het eskimoteren beheerst of de freestyle kajaktechnieken onder de knie heeft zal nog meer profijt aan onze wildwater cursussen kunnen hebben.
Cursus niveau I / II
Beginners die nog helemaal niet kunnen eskimoteren kunnen meteen met de basisbeginselen aan de slag. Als je al enigszins ervaring met eskimoteren hebt, bekijken we eerst of je de basistechniek goed aangeleerd hebt. Het komt helaas erg vaak voor dat deze zeer belangrijke basistechniek verkeerd aangeleerd is. Uit ervaring weten wij ook dat verkeerd aangeleerde technieken moeizaam af te leren zijn. Met de juiste oefeningen proberen we je zo snel mogelijk bij te schaven.
Cursus niveau III / IV
Voor gevorderden en vergevorderde kajakkers is door Europagaai, nu al een aantal jaar succes vol gebleken, een freestyle cursus opgezet die in het zwembad te Alkmaar plaats vindt. Je krijgt instructie van een ervaren Europagaai instructeur die daarbij wordt bijgestaan door de beste Nederlandse freestyle kajakkers. De ideale formule voor een optimale cursus in een vertrouwde omgeving. Om aan deze cursus deel te kunnen nemen moet je al goed kunnen eskimoteren en een eigen freestylekajak mee brengen.
Zelf trainen
Als je het eskimoteren of freestylekajakken al enigszins beheerst en over eigen materiaal beschikt kun je ook op jezelf komen trainen. Er is tijdens de training een instructeur aanwezig die als dat uitkomt tips kan geven.
Locatie golfslagbad de Hoornsevaart in Alkmaar
Hoornsevaart
Hertog Aalbrechtweg 4
1823 DL Alkmaar
Tel: 072-5612995
Routebeschrijving
Met de auto neem je vanaf de A9 de weg richting Den Helder. Je volgt deze weg tot na de kruising Bergen / centrum Alkmaar. Op de volgende T kruising (met stoplichten) sla je rechtsaf. Je rijd over de brug van het Noord-Hollandskanaal. Bij de 2e stoplichten ga je rechtsaf. Je volgt de weg totdat je over het spoor komt. Meteen na het spoor sla je linksaf.
Aan je rechterhand zie je het parkeerterrein van het zwembad liggen.
Met de trein ga je naar station Noord in Alkmaar. Je verlaat het station in zuidelijke richting en steekt de weg over. Je komt dan op het grote parkeerterrein van het zwembad. Het zwembad ligt links van het parkeerterrein.
Materiaal
Onze eskimoteercursus is inclusief materiaal. We varen in een polyethyleen wildwaterkajak Wil je liever je eigen wildwaterkajak mee brengen, dan is dit eventueel in overleg mogelijk. Je kajak moet dan wel heel goed schoon zijn. (dus ook geen zand en vuil aan de binnenkant!)
Bij een freestyle cursus moet je altijd je eigen freestyle boot mee brengen. Deze moet van binnen en van buiten goed schoongemaakt zijn. Heb je geen eigen freestylekajak dan kun je er een van ons gebruiken mits dit vanb te voren is afgesproken en er een freestylekajak beschikbaar is die je past!
Bij zelfstandig trainen en een freestyle cursus moet je een eigen kajak mee brengen.
Tijdens de cursus zijn er testboten beschikbaar.
Gang van zaken
De eskimoteercursus vindt plaats op maandagavonden van 20:30 tot 21:15 uur en de freestylecursus en het zelfstandig trainen van 21:00 tot 21:45 uur. Je wordt vijftien minuten vóór aanvang in het zwembad verwacht. De eerste keer wordt je echter iets eerder verwacht. De aanwezige instructeurs zullen dan allerlei praktische zaken met je doornemen.
| 5 lessen: | • 19 - 26 november 2007 |
| • 03 - 10 - 17 december 2007 | |
| 10 lessen: | • 11 - 18 februari 2008 |
| • 03 - 10 - 17 maart 2008 |
Aanwijzingen eskimoteercursus
Aankomst.
Als je door de hoofdingang het zwembad inloopt, zie je links voor je een lange gang. Deze loop je bijna helemaal uit. De laatste deur rechts gaat naar de kleedkamers. De deur helemaal op het einde van de lange gang gaat naar de achter uitgang van het zwembad. Hier staat onze boten trailer waar iedereen kan helpen met het uitladen van de bootjes. Daarna kun je jezelf in de kleedkamer omkleden. Na het omkleden loop je het zwembad in. We verzamelen bij het instructiebadje. Dit is helemaal links achter in het zwembad.
Zwembadregels.
Dat je geen schoeisel “anders dan watersportschoentjes” in het zwembad mag dragen, met uitzondering bij het laden en lossen van bootjes in het instructiebad. In dit uitzonderlijke geval moeten de schoenen schoon zijn. Je niet voor 20:30 uur het water in mag, ook al zou het bad niet in gebruik zijn! Er niet in het ondiepe instructiebad gespeelt of gezwommen mag worden. De achterdeur van het instructiebad en de tussendeuren naar het instructiebad na het gesjouw met materiaal weer dicht wordt gedaan. Alle doorgangen en deuren (ook al lijken ze gesloten) toegankelijk blijven voor ambulance en ziekenvervoer per brancard.
Vertrek.
Na afloop is het belangrijk dat iedereen zijn boot goed leeg hoost en buiten tegen het stenen zijmuurtje neerlegt. (zorg dat de dopjes weer dicht worden gemaakt want anders raken deze weg!) De peddels worden in het instructiebad bij elkaar gezet en de spatzijltjes gaan op een stapeltje in de waterdichte tas
Afmelden.
Als je door omstandigheden een cursusavond verhinderd bent of later zal arriveren, zouden wij dat graag van te voren van je vernemen. Je kunt geen cursusavond aan een ander persoon overdragen. Dit zou nadelige consequenties voor het lesprogramma van de andere cursisten kunnen hebben.
Gemiste cursusdata worden niet terugbetaald en kunnen ook niet worden verzet.
Tips om mee te nemen