Actieve vakanties bij de Isarco in Italie

Basiskamp
Het basiskamp van Europagaai staat voor alle deelnemers vrijblijvend en gratis ter beschikking. ’s Ochtends na het ontbijt is hier meestal het verzamelpunt en wordt het dagprogramma doorgenomen. In onze groepstent vind je tafels met banken en een volledige keukenuitrusting met bestek en serviesgoed. ’s Avonds kun je gezellig aanschuiven en op de camping een kampvuurtje maken. Om te overnachten kun je zelf een tentje of een ander kampeermiddel meebrengen of bij ons huren. Verder heb je een matje/luchtbed en een slaapzak met kussen nodig. Je verblijft op eigen kosten.



Maaltijden (Maaltijden zijn niet bij de cursusprijs inbegrepen).
Gezellig kokkerellen!
Deze week kun je per dag bepalen of je gezamenlijk met de groep eet of uit eten gaat. Je kunt ook bij je eigen tent voor jezelf gaan koken.
Op de aankomstdag wordt het diner voor je verzorgd. Hiervoor betaal je alleen de kosten van de proviand.
De overige dagen bepaal je zelf of je met de groep wilt eten.

Als je niet (of slechts een enkele keer) met de groep wilt eten moet je zelf keukengerei meebrengen. Bij het plaatsen van een boeking kun je aangeven of je (al dan niet met partner of familie) meedoet met het koken in groepsverband.

Diner
Bij het gezamenlijk koken kun je samen met de andere deelnemers gebruik maken van ons basiskamp en de keukenuitrusting. We gaan (als iedereen dat wil) ook wel eens uit eten. In de naaste omgeving zijn uitstekende restaurantjes te vinden.
Wil je een keer niét met groep eten, dan is dat geen enkel probleem. Elke dag overleggen we wat iedereen wil.

Ontbijt/lunch
's Ochtends wordt tijdens het ontbijt het dagprogramma doorgenomen. Daarom is het handig als het ontbijt en de lunchpakketjes gezamenlijk georganiseerd worden. Alle keukengerei is hiervoor aanwezig.
Voor de proviand wordt er een gezamenlijk geldpotje gemaakt.

Vegetariërs
Ook vegetariërs kunnen aan het gezamenlijk koken deelnemen. Als je op het boekingsformulier aangeeft dat je vegetariër bent, kunnen we hier op de aankomstdag al rekening mee houden. 

Voor jezelf koken
Als je op eigen gelegenheid wilt eten kun je met eigen keukengerei koken of uit eten gaan.

Hotelverzorging
Verblijf je in een hotel, herberg of pension dan kun je daar meestal ook de maaltijden gebruiken. Het is echter ook mogelijk om met de groep op het basiskamp te eten. Je kunt per dag bepalen wat je wilt.

Gang van zaken
Aankomst
Op de aanvangsdag van de cursus word je om 16.00 uur op onze locatie verwacht. Als iedereen gearriveerd is nemen de aanwezige instructeurs het plan van de cursus en allerlei praktische zaken door.
Als je later arriveert, stellen we het op prijs dat je tijdig doorgeeft hoe laat je op de camping denkt aan te komen.
Voor de kampeerders is er een kampeerplek gereserveerd waarvan je op eigen kosten gebruik kunt maken. Het is de bedoeling dat je je bij aankomst aanmeldt bij de campingbaas en je tentje of ander kampeermiddel installeert. Als je een andere wijze van verblijf hebt geregeld, dan verwachten we je om 16.00 uur op ons basiskamp.

Materiaal
De benodigde kajakmaterialen kunnen bij ons gehuurd worden. We maken gebruik van een eersteklas wildwateruitrusting bestaande uit een: wildwaterkajak, standaard peddel, safety jacket, spatzeil en wildwaterhelm.
Voor een 5-daagse cursus reserveer je deze materialen voor € 75,-.
Huur je bij ons een kajak ter plaatse dan kost dat € 20,- per dag.

Een neopreen wetsuit is ten zeerste aan te raden en is bij ons te huur. Bij het plaatsen van een boeking is het belangrijk dat je aangeeft welke confectiemaat je hebt. Wij hebben ook een aantal kleine maat wetsuits voor jonge deelnemers. Voor een 5-daagse cursus reserveer je een wetsuit voor € 35,-.
Huur je een wetsuit ter plaatse dan kost dat € 10,- per dag!

Als je je confectiemaat niet weet kun je deze bij elke kledingzaak opvragen. Als er geen confectiemaat wordt opgegeven kunnen wij niet garanderen dat er een juiste maat wetsuit beschikbaar is!

Herenmaten:   46 – 48 – 50 – 51 – 52 – 54 – 56 – 58
Damesmaten: 36 – 38 – 40 – 42 – 44 – 46 – 48

Extra’s
Voor de echte kajakliefhebber is er de mogelijkheid om een vederlichte peddel bij ons te huren. Deze peddels zijn iets korter dan de standaardpeddel en hebben een andere draaiing van de bladen. Het materiaal is dun en kwetsbaar. Met deze professional peddel heeft de kenner echt iets goeds in handen. Een professional peddel kost erg veel geld. Je zult met deze peddel voorzichtiger moeten varen.

• Een professional peddel huur je voor € 5,- per dag
• Je kunt de wens voor het huren van een professional peddel bij je boeking aan ons doorgeven
• Je kunt ook ter plekke een professional peddel huren als deze nog beschikbaar is
• In beide gevallen betaal je bij aankomst op de cursus een borgsom van € 50,-.
  

De kajakuitrusting
Neem Als je naar onze cursussen eigen materiaal meeneemt, ben je zelf verantwoordelijk voor de geschiktheid en de staat waarin het materiaal verkeert. Als een instructeur de eigen kajak niet voor jou geschikt vindt voor het soort of niveau wildwater waar op gevaren wordt, dan kun je (ter plekke) een kajak van ons huren voor € 20,- per dag (mits er een kajak beschikbaar is).

Freestyle tip
Zorg er voor dat je de juiste boot hebt voor het niveau van de cursus, het niveau van het wildwater en het niveau van je eigen vaardigheid. Een klein freestylebootje kan op pittig water al snel ongeschikt blijken te zijn. Als je een freestylebootje met de grootste moeite in de stroomversnellingen recht moet houden, heb je geen tijd om iets bij te leren. Ben je de gelukkige eigenaar van een freestylekajak en een wildwaterkajak, dan is het raadzaam om bij twijfel beide bootjes mee te nemen.

Wildwaterkajak
Een wildwaterkajak moet in de voor- en achterpunt voldoende drijfvermogen (luchtzakken) hebben, zodat de boot als die volgelopen is met de kuiprand boven water blijft drijven.
Aan de voor- en achterpunt moet een stevige greep of grijplus zitten.

Freestylekajak
Een freestylekajak moet in de achterpunt zoveel mogelijk drijfvermogen (luchtzakken of schuimblokken) hebben en als er ruimte is ook in de voorpunt.
Aan de voor- en achterpunt moet een stevige greep of grijplus zitten.

Peddel
Een peddel mag geen scherpe randen of uitstekende onderdelen aan de bladen hebben.

Spatzeil
Een spatzeil moet altijd voorzien zijn van een goede grijplus waarmee je het zeiltje kan lostrekken.

Zwemvest
Een zwemvest moet stevig zijn en goed passen. Het vest mag niet scheuren of van je lichaam afglijden als je aan de schouderbanden wordt opgetild. Als je een sleeplijn aan je vest hebt, moet er een deugdelijke panieksluiting zijn.

Helm
Een helm moet CE gekeurd zijn en goed op je hoofd passen.

Wetsuit
Een wetsuit dient niet alleen tegen de kou van het water, maar beschermt ook tegen het stoten tijdens een zwempartij en is erg nuttig als er passages beveiligd moet worden.

Neopreen schoenen
Stevig schoeisel is zeer belangrijk en moeten goed vast aan de voeten zitten. Tijdens een cursus moet er vaak over onbegaanbare oevers en rivierbeddingen worden gelopen en ook bij een zwempartij kunnen goede schoenen bescherming bieden.

Waterdichte zak of tonnetje
Voor een lunchpakket en andere spulletjes kun je het best zelf een waterdichte zak of tonnetje meebrengen. Onze waterdichte tonnen blijken vaak niet in de kleinere bootjes te passen.

Werplijn / River-knife / EHBO set / Deelbare peddel
Al deze zaken horen tot de standaard uitrusting van onze instructeurs. Heb je zelf het een en ander in je uitrusting, breng dat dan gerust mee.

Instructie
Je kunt rekenen op een intensieve begeleiding in kleine groepjes: één instructeur per vier tot zes deelnemers met maximaal 4 groepen per tocht. De groepen worden naar niveau ingedeeld. Wij hechten veel waarde aan persoonlijke begeleiding, opdat iedereen binnen de groep ook weer op zijn/haar niveau instructie krijgt.

Niveau
Belangrijke opmerking!
De aanduiding van het cursusniveau heeft geen betrekking op de gradaties van het water. Op de trajecten van de cursussen niveau I en II zitten ook pittige stukken wildwater III en op een niveau IV cursus zul je niet continu op wildwater IV varen.

Niveau I - beginner 
- Je hebt geen enkele kano-ervaring nodig
- Je moet kunnen zwemmen

Wildwatergradatie van deze cursussen is I - II en een enkele passages III.

Bij de beginnerscursussen ligt de nadruk op een plezierig en ontspannen bruisend kanoavontuur, voor iedereen toegankelijk. Misschien weet je nog niet zeker of je het wildwaterkajakken of brandingkajakken wel leuk gaat vinden. We houden daar rekening mee! Onze instructeurs zullen er echter wél alles aan doen om je zoveel mogelijk te leren. Wie intensief en veel wil oefenen, zal niets te kort komen. Als je het kajakken gaat beheersen, zul je nog meer plezier beleven. We zien je na deze cursus heel graag op het wilde water terugkomen!

Ook voor wie al wat ervaring heeft met wildwaterkajakken of brandingkajakken zijn de beginnerscursussen geschikt. Pittige stroomversnellingen en golven waar je jezelf niet snel zult vervelen worden afgewisseld door mooie trajecten waar veel geoefend kan worden.

Niveau II - enige kajak ervaring
Technieken die je enigszins moet beheersen zijn:
- Voorwaarts peddelen
- Boogslagen
- Opkanten
- Lage steun
- Zwemmen in wildwater

Wildwatergradatie van deze cursussen is I-II en III

Cursus niveau II begint al écht pittig te worden en is geschikt als je al eens op wildwater hebt gevaren of een ervaren vlakwaterkajakker bent. Je zult veel doorzettingsvermogen moeten hebben om langere wilde passages te kunnen bedwingen, maar na afloop wacht de voldoening. Je straalt als het je is gelukt.

 Niveau III - ruime kajak ervaring
De technieken die je moet beheersen zijn:
- Voor- en achterwaarts peddelen
- Boogslagen
- Opkanten
- Lage steun
- Zwemmen in wildwater 

Wat moet je enigszins beheersen?
- Hoge steun
- Combinatieslagen
- Wildwater lezen

Wildwatergradatie van deze cursussen is I-II-III en een enkele passage IV.

Sommige kajakkers op niveau III kunnen al eskimoteren. Voor de cursus is dit niet absoluut noodzakelijk maar kan wel erg handig zijn.

Niveau IV gevorderd kajakker
De technieken die je moet beheersen zijn:
-  Voor- en achterwaarts peddelen
-  Boogslagen voor- en achterwaarts
-  Opkanten
-  Lage- en hoge steun
-  Eskimoteren
-  Zwemmen in wildwater
Wat moet je enigszins beheersen?
-  Combinatieslagen
-  Powerstroke
-  Wildwater lezen
-  Veiligheidstechnieken

Wildwatergradatie van deze cursussen is I-II-III en IV.

Als niveau IV kajakker moet je goed kunnen eskimoteren, want op sommige stukken wil je liever niet zwemmen.
 
Niveau V - vergevorderd kajakker
De technieken die je moet beheersen zijn:
-  Voor- en achterwaarts peddelen
-  Boogslagen voor- en achterwaarts
-  Combinatieslagen
-  Opkanten
-  Lage- en hoge steun
-  Eskimoteren
-  Zwemmen in wildwater
-  Powerstroke
-  Boofen
-  Wildwater lezen
-  Veiligheidstechnieken

Wildwatergradatie van deze cursussen is I-II-III-IV en incidenteel IV+ of V.

Als niveau V kajakker moet je bom-proof kunnen eskimoteren, want op sommige stukken wil je écht niet zwemmen. Over het algemeen wordt er bij de vergevorderde cursussen t/m wildwater IV gevaren. Als de situatie het toelaat en het verantwoord is kunnen in uitzonderlijke gevallen ook extreme passages IV+ of V worden bevaren.
 
Niveau F - freestylekajakker
De enige techniek die je moet beheersen is eskimoteren. Omdat vrijwel alle basistechnieken van wildwaterkajakakken in de freestyle moves zijn verweven is het aan te raden om eerst de basistechnieken te leren voordat je gaat freestylekajakken.

Europagaai heeft twee soorten freestylecursussen

• Een gecombineerde wildwater-/freestylecursus. Deze wordt aangeduid met bijvoorbeeld III/F of IV/F. Dit betekent dat je naast freesylekajakken ook het daarbij vermelde kajakniveau moet beheersen.
• Een freestylecursus waar we ons uitsluitend met freestylekajakken bezig houden wordt aangeduid met een F. Voor deze freestylecursussen is het kajakniveau niet van belang. Je moet wel kunnen eskimoteren en het is raadzaam om eerst de basistechniek van het wildwaterkajakken te leren.
  

Reis naar de cursusplaats
De reis naar en van de cursusplaats wordt niet door ons verzorgd, tenzij anders is vermeld. Wel kunnen wij bemiddelen bij het carpoolen en kun je via het forum op onze website zelf een lift zoeken of aanbieden. Ook kun je op deze site kijken of je gezamenlijk een auto of busje kunt huren. De reiskosten kun je dan onderling delen. Een aantal locaties is ook met de pendelbus, trein of per vliegtuig bereikbaar. Samen reizen is hierbij gezelliger en op het forum van onze website kun je hiervoor contact leggen.

Routebeschrijving
De afstand vanaf de Nederlandse grens tot aan de locatie Isarco in Italië is ± 1.000 km.

Treinreizigers of vliegen
Het is mogelijk om met openbaar vervoer naar onze verblijflocatie te reizen. Er gaat een trein via München naar Bolzano/Bozen. Het eindstation ligt 60 km. van onze locatie die per bus bereikbaar is.

Op het forum van onze website kun je invullen of je met het openbaar vervoer gaat reizen. Als er meer deelnemers voor deze optie kiezen, kun je misschien samen reizen. Onze instructeurs kunnen, als dit van tevoren is afgesproken, tegen een vergoeding van de brandstofkosten in één rit iedereen van het station ophalen.

Voor meer reisinformatie kijk je op: www.routenet.nl - www.autohuur.nl - www.vliegtickets.nl - www.nsinternationaal.nl - http://plannerint.b-rail.be.

De routebeschrijving en gegevens over de camping ontvang je gelijktijdig met een boekingsbevestiging of wij sturen deze gegevens op verzoek van tevoren toe.

Transfers ter plaatse
De transfers ter plaatse zijn niet bij de cursusprijs inbegrepen (tenzij anders is vermeld) en worden met eigen vervoermiddelen van de deelnemers gedaan. Om het milieu te ontzien en de kosten te drukken, rijden we zoveel mogelijk met elkaar mee. De kosten voor de transfers kunnen onderling verrekend worden. Het van Europagaai gehuurde materiaal wordt door ons vervoerd. Als er nog ruimte is in onze bus/trailer kan ook het eigen materiaal van deelnemers ter plaatse door ons worden vervoerd.

Deelnemers die per openbaar vervoer reizen zoeken vaak een transferplaats tijdens de cursus. Deelnemers die eigen materiaal meenemen, zoeken soms vervoer of een transferplek voor hun kajak. Op het forum kun je aangeven of je een plek zoekt of aan te bieden hebt.

Transport van materiaal
Europagaai materiaaltransport
Voor het vervoer van materiaal hebben wij op elke cursus een bus of auto met trailer beschikbaar.
Wij kunnen géén passagiers meenemen, tenzij dit van tevoren afgesproken is.

Als je materiaal bij ons huurt, verzorgen wij tijdens de cursus ook het transport hiervan.
Wie eigen materiaal meebrengt dient in principe zelf voor het transport te zorgen. Hebben wij echter nog ruimte over, dan kun je aan de instructeurs vragen of ze ook jouw materiaal willen vervoeren.

N.B. Zorg dat je op het juiste niveau kan varen!
Op sommige locaties worden er cursussen voor meerdere niveaus aangeboden. Om er voor te zorgen dat je niet in een groepje beneden je niveau terecht komt is het volgende zeer belangrijk.

Met name beginners en kajakkers die enige ervaring hebben huren materaal van Europagaai. Gevorderden nemen vaak eigen materiaal mee. Het transport van Europagaai is daardoor meestal gekoppeld aan de groep met het laagste niveau. Kajakkers die voor een hoger niveau inschrijven moeten er rekening mee houden dat -indien zij geen mogelijkheid hebben om zelf het materiaal te transporteren- gebonden zijn aan het transport van Europagaai, dus ook aan de groep met het laagste niveau.

Regel het materiaaltransport van tevoren!

• Gevorderden die géén eigen vervoer hebben doen er verstandig aan om via het Forum op onze website een transportplek te zoeken.
• Gevorderden die een vervoersplekje voor een andere gevorderde deelnemer en zijn/haar materiaal beschikbaar hebben, kunnen met een berichtje op Forum een medekajakker heel erg blij maken.
  

Tips om mee te nemen:

• Schoeisel voor in het water (bijv. surfschoentjes of gymschoenen), moeten stevig en vastgebonden aan de voeten zitten. Elastiekschoentjes zonder veter, clip of rits zijn niet geschikt!
• Wetsuit met jasje (bij ons te huur).
• Anorak en thermo ondergoed zijn niet per sé noodzakelijk, maar wel comfortabeler dan het wetsuitjasje.
• Volleybal-kniebeschermers en fietshandschoentjes (blaren) zijn geen must, maar kunnen in sommige gevallen wel handig zijn. Zo ook een neopreen afslankband (te koop voor ca € 8.- bij o.a. Perry-Sport). Handig voor kinderen en zeer slanke mensen waarbij een maatje S spatzeil te wijd zit.
• Brildragers raden wij een koordje, brilelastiek of daglenzen aan.
• Lenzendragers kunnen het beste daglenzen dragen.
• Papieren zoals paspoort, rijbewijs, verzekering en deze handleiding.
• Identiteitskaart of paspoort.
• Eigen kampeermateriaal zoals tent (deze kun je ook bij ons huren), slaapmatje, slaapzak, zaklamp.

Ziektekostenverzekering
Het is verstandig om bij je ziektekostenverzekering een pasje aan te vragen dat in alle EU landen gebruikt kan worden. Dit pasje is gratis maar moet wel apart aangevraagd worden. Een standaard pasje is namelijk alleen in Nederland geldig!

Reis-/annuleringverzekering
Je dient een passende verzekering af te sluiten waarbij de risico verhogende elementen van deze actieve vakantie reis en wildwater kajakcursus wordt gedekt. Heb je een doorlopende reis-/annuleringverzekering dan dien je te controleren of risico verhogende actieve vakanties mee verzekerd zijn.
 

Geld
In Italië kun je met de euro (€) betalen. Geldopname is mogelijk bij de geldautomaten en met een creditcard kun je vrijwel overal terecht.


Telefoneren
Telefoneren vanuit Italië naar Nederland gaat als volgt:
0031 of +31 en het netnummer zonder de 0.
Telefoneren vanuit Nederland naar Italië gaat als volgt:
0039 of +39 en het netnummer zonder de 0.
Bellen met een mobiele telefoon is geen probleem.


Verkeersbureau
Italiaans Verkeersbureau
Stadhouderskade 2
1054 ES  Amsterdam
Tel. 020-6168244 
Fax. 020-6188515
E-mail:

 
Wat heeft Italië nog meer te bieden?
Er zijn diverse redenen te bedenken om deze vraag te beantwoorden.

• Ook familieleden die niet aan de cursus deelnemen moeten voldoende mogelijkheden hebben om in hun vakantie plezier te beleven.
• Op de rustdag wil je graag iets ondernemen.
• Je hebt de cursus gecombineerd met een langere vakantie op deze locatie en je wilt meer van de omgeving zien.
• Je bent onuitputtelijk sportief en zoekt nog andere uitdagingen.

Onze instructeurs kunnen je veel tips geven, maar we willen je graag in de gelegenheid stellen om alvast met een voorproefje de vakantiepret te beleven. Daarom ontvang je bij een boeking een uitgebreide beschrijving over wat de omgeving te bieden heeft.
Veel succes met de voorbereidingen.

Italië Isarco
Een aantal woorden om alvast te oefenen.

Nederlands	Italiaans	Uitspraak
Goedemorgen	buon giorno	bon giornoo
Goedemiddag	buona sera	boona sèra
Goedenavond	buona sera	buona sera
Goedenacht	buona notte	boona nottè
Tot ziens	arrivederci	aarievedesie
Ja / Nee	sì/ no	sie/ noh
Dank u wel	grazie	kratsie
(groot) Bier	birra	birraa
Rivier	fiume	fieume
Waterval	cascata	kaskaataa
Brood	pane	panne